Campanha nacional busca prevenir o suicídio e promover o diálogo sobre bem-estar emocional.
Setembro Amarelo é uma campanha realizada em todo o Brasil com o objetivo de conscientizar a população sobre a prevenção do suicídio e incentivar a busca por ajuda em momentos de sofrimento emocional. Criada em 2015 pelo Conselho Federal de Medicina (CFM) e pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), a iniciativa ganhou força e hoje mobiliza instituições, profissionais de saúde e a sociedade civil.
Por que setembro?
*O dia 10 de setembro é considerado o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio.
*Durante todo o mês, diversos prédios públicos, monumentos e instituições recebem a iluminação amarela em apoio à causa.
Dados que alertam
*Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 700 mil pessoas morrem por suicídio todos os anos no mundo.
*No Brasil, estima-se que cerca de 14 mil pessoas tiram a própria vida anualmente.
*A maioria dos casos poderia ser evitada com apoio adequado e acesso a tratamento.
Sinais de alerta
*Mudanças bruscas de comportamento.
*Isolamento social repentino.
*Fala frequente sobre morte ou falta de sentido na vida.
*Alterações no sono e no apetite.
*Desinteresse por atividades antes prazerosas.
Como ajudar alguém em sofrimento
*Escute sem julgamentos.
*Demonstre apoio e empatia.
*Incentive a busca por ajuda profissional.
*Evite minimizar os sentimentos da pessoa.
*Ofereça companhia em momentos difíceis.
Onde buscar ajuda
*CVV (Centro de Valorização da Vida): atendimento gratuito e sigiloso pelo número 188 ou pelo site www.cvv.org.br.
*Serviços de saúde mental do SUS, como os CAPS (Centros de Atenção Psicossocial).
*Hospitais e prontos-socorros em casos de emergência.
O papel da sociedade
*Romper o tabu em torno do suicídio e falar sobre saúde mental.
*Promover ambientes de acolhimento em escolas, empresas e famílias.
*Estimular práticas de autocuidado, como atividades físicas, alimentação saudável e momentos de lazer.
Falar sobre saúde mental salva vidas. Setembro Amarelo é um convite para que todos se unam na luta contra o estigma e a favor do cuidado emocional.
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