Neste mês de março, a campanha março azul-marinho ganha força para alertar e conscientizar sobre o câncer de colorretal.
O câncer colorretal se origina no intestino grosso, também chamado de colón, e no reto, região final do nosso trato digestivo e anterior ao ânus. É o terceiro tipo de câncer mais comum entre homens e mulheres no Brasil.
O câncer é tratável na maioria dos casos, e tem cura se diagnosticado precocemente. Por isso, é essencial estar atento a saúde,manter bons hábitos e as consultas de rotina em dia.
Fatores de risco
- Idade igual ou superior a 50 anos
- História familiar de câncer de intestino
- Dieta pobre em fibras
- Consumo excessivo de carnes vermelhas
- Consumo de carnes processadas
- Obesidade
- Sedentarismo
- Álcool
- Tabagismo
Como prevenir o câncer colorretal?
- Evitar o tabagismo
- Evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas
- Manter o peso adequado
- Reduzir o consumo de carnes vermelhas
- Evitar carnes salgadas e processadas
- Exercer-se regularmente
- Beber pelo menos dois litros de água por dia
Sintomas e Sinais de alerta
- Sangue nas fezes
- Dor ou desconforto abdominal
- Fraqueza
- Anemia
- Perda de peso sem causa aparente
- Alteração do hábito intestinal e no formato das fezes
Em caso de um ou mais desses sintomas, procure o seu médico ou a unidade de saúde mais próxima de você.
Cuide-se, previna-se.
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